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很多人都在问防晒霜哪个效果好，哪种防晒霜比较好。或者部分人拿防晒系数作为唯一的选购指标，这样怎么能选到适合自己的防晒霜呢。小谷今天就来为大家去看防晒霜的参数，看看这些指标到底是什么意思。

UVA

它是属于长波的紫外线，波长320~400nm紫外线，含量到达98.9%会使皮肤提前老化，最主要的原因会让皮肤晒黑，导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化。

UVA-1

波长340～400nm，穿透力最强，可到达真皮层使皮肤晒黑，对皮肤伤害真的很大，特别是皮肤老化松弛、失去，弹性还有黑色素的沉淀。

UVA-2

波长320～340nm，穿透力比UVB 还深喔！会让皮肤晒伤变红、老人斑还有失去透明感。

UVB

它是属于中波的紫外线，波长为280～320nm，占紫外线含量到达1.1%，会使皮肤容易被晒伤、脱皮、角质增厚、红斑、皮肤癌、但它可以被玻璃还有遮阳伞、还有衣服阻隔。

针对防晒系数的基本常识

UVA防护指标PA，PFA，IPD，IPF，UVA-PF

活体外常见数值-PA，PFA，活体内欧系数值-IPD，PPD。PA的+号越多保护指数越高，PA+延缓晒黑时间2～4倍，PA++延缓晒黑时间4～8倍，PA+++延缓晒黑时间8倍以上，PFA跟PA的表示方式类似，就不打了。

紫外线小常识

Q: 我不想被晒黑选择PA***这样足够吗？

A: 晒黑是紫外线A造成，PA数值几乎为UVA-2所影响，但对皮肤伤害造成晒黑为UVA-1+UVA-2，建议多个使用帽子还有阳伞来保护。

Q: PA+++的紫外线遮蔽率是多少？

A: PA跟PFA采活体外的时间量测方式，PA跟PFA值为防护时间并无法跟遮蔽率直接换算。

UVB防护指标为SPF，IP，SPF在防晒大家应该都熟悉常见吧？SPF仅针对UVB的晒伤防护数值作为标示，不代表可以防护其他的紫外线。

SPF30就可以阻隔96.6%的UVB，但一般人涂抹防晒通常未达2mg/cm2的标准量，所以建议大家要隔2-3小时补擦。大约一天补擦个3-5次都可以。

SPF小常识

问: SPF越高不论防护UVA、UVB都很好？

答: 完全错误观念，SPF仅针对晒伤防护表示，跟防晒黑没关系。

问：选择高系数的SPF产品就不会晒黑？

答: 当然不行，无论多高，都只有防晒伤没防晒黑喔！各位美女帅哥买防晒看稍微注意看！

问：防晒系数相加效果更好吗？

答: 不会！你用spf30+spf15不会等于spf45，它会取最高系数的那个，就是30。

问：防晒多久补擦一次？

答: 一天补擦个3次以上～隔个2-3小时，还有防晒也要擦够量才有效果！

问：防晒要擦哪种比较好？

答: 防晒要看场合擦喔！假如今天多半在室内擦个15-30就好了！多半在室外擦个30以上！晚上卸妆也很重要，不然容易阻塞肌肤。

问：今天擦防晒晚上还要卸妆吗？

答: 当然要喔！一天当中接触灰尘ㄧ大堆有的没的脏空气之类的，这可是会覆在皮肤上的，你卸妆之后就会发现很可观了。有些人说我的洗面乳可以卸妆，那就用那个就好了！洗脸千万不要只用清水洗～根本不会干净。

问：擦防晒霜前的步骤

答: 洗脸-化妆水-补充保养品(保湿or精华液）-乳液-防晒，之后就可以化妆了，每个人画的顺序都不一样，就按照个人习惯。

问：要出门前20-30分钟前擦防晒吗？

答：不用，擦完的当下就马上吸收，可以直接出门啦，不用担心。