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面条是我们生活中常见的主食之一，一般7-8个月可以给宝宝添加面条，但是这时的面条需要软烂一点，有利于宝宝消化。作为辅食，面条是个不错的选择，下面，我们一起来看看宝宝吃面条有什么好处？吃面条注意事项！

1补充营养 

从营养角度来说，面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。 

2 易于消化 

从宝宝肠胃功能来说，一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软，容易消化，特别适合作为宝宝的辅食。 

3 锻炼吞咽、

咀嚼能力 从宝宝机体发育来说，吞咽和咀嚼是一项技能，需要后天的训练才能获得。如果一直给宝宝吃流质食物，不只不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育，还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼，影响面部、口腔肌肉的发育，阻碍宝宝的语言表达能力。所以6个月以上的宝宝，选择面条作为锻炼食物是非常适合的。 

4 宝宝吃面条如何挑选 

1、根据月龄选择适合宝宝的面条： 给宝宝准备的面条应该遵循从软到硬、从粒到条/块的原则，这样才有利于宝宝锻炼咀嚼能力。7个月以后，可以选择珍珠面、粒粒面；到了8-9个月就可以尝试面片、面条和蝴蝶面。

 2、1岁以内禁止添加盐： 给宝宝购买成品面条，要学会查看配料表，1岁以内的宝宝应尽量避免吃盐。选购婴儿面条应找准含钠量低的产品。

 3、购买面条需谨慎，以免宝宝会过敏： 现在许多婴儿面条除小麦粉外，还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分，令面条的营养看起来更加丰富多样，但这却伴随着过敏的风险。妈妈们在给宝宝添加辅食时要逐样添加，每种食材观察2-3天确定无过敏反应后，再加入第二种食材。

宝宝吃面条注意事项

 1、宝宝消化功能还不是很完善，所以面条要煮久一点，以便宝宝吞咽和消化。 

2、适当添加一些汤汁，例如蔬菜汁，骨头汤之类的，营养更丰富。

 3、第一次喂宝宝吃面食注意先喂少量，观察宝宝有没有不良反应。 

4、选择宝宝专用面条，成份和配方更适合宝宝食用。避免给宝宝食用普通的成人面条，因为成人面条中添加了食盐及各种我们无法掌控的食品添加剂，这些元素会增加宝宝肾脏的负担，并且可能会影响宝宝的身体健康。