有谷健康

【法国果饮】真叫人吃醋！出身高贵，还能美白纤体！

2020-01-10 来源：网络 作者：小谷

为了健康与美

许多人会选择喝柠檬水

小谷来告诉谷亲们

纯天然的绿柠檬汁还有其他功效哦~

微信图片_20200110163022_meitu_2.jpg

青柠檬功效

1.美白护肤

绿柠檬能够消除肌肤暗沉，美白肌肤

2.杀菌作用

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，杀菌效果好

3.帮助消化

柠檬酸能促进胃中蛋白分解酶的分泌，帮助消化

4.预防结石

含大量柠檬酸盐可抑制钙盐结晶，预防肾结石

调配饮品

微信图片_20200110174149_meitu_3.jpg

♥有机绿柠檬汁♥

1、准备一杯温水或者凉白开水

2、滴几滴有机纯绿柠檬汁即可，冰镇后更爽口

微信图片_20200110174154.jpg

♥柠檬鸡尾酒♥

1、在摇杯中加入绿柠檬汁、薄荷叶、冰、朗姆、糖浆，摇匀。

2、将摇匀的混合液倒入加满冰块的杯子，倒入苏打水，加入薄荷点缀。

tips：目前，法国是世界上食用柠檬最多的国家。法国人喜欢高热量的食物，青柠檬能够解腻、提升口感、帮助消化。