五个理由，告诉你为什么选择有机食品
2020-11-24
来源：网络
作者：小谷如今社会很多人开始注重健康和养生，很多人为了健康选择了有机产品，那么有机产品都有什么好处呢，我们可以从五个方向来了解。
理由1：更好吃
因为有机食品有更多时间成长和成熟，自然生长保持了天然成分，保留了食物原来的味道，原汁原味。同时有机食物的水分含量也比一般蔬菜低，吃起来更甜，口感更爽脆。
理由2：更漂亮
有机蔬菜没有农药和有毒物质，长期食用有机or绿色食品，可以明显感觉免疫力增加，这是体内毒素逐渐排出的正常现象，也会感觉身体比较轻盈，情绪不容易躁动，达到排毒解压的效果。
理由3：更健康
研究表明有机食品含有更多抗氧化物，如维生素C、欧米伽3脂肪酸等，机体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。有机食品也含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素，每种微量元素都有其特殊功能，对维持人体中的一些决定性的新陈代谢十分重要。
理由4：更安全
在有机生产的理念下：五零一非，即零农药、零化肥、零激素、零抗生素、零添加剂、非转基因，有机食品需经过非常严格的认证，可以确保无药残、无转基因、无二次污染，是目前最安全的食品。
理由5：更环保
有机提倡作物自然生长和土地可持续利用，从长远来看，可持续发展的有机农业对环境造成的压力更小。对于很多人来说，有机食品不仅是一种生产方式，更是一种环保态度。人们选择有机，更想为了身体健康和地球生态做出自己的贡献。
